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Q&A Category: Atenção plena

Atenção Plena e Crise

Mindfulness and crisis
Praticar atenção plena em situações que exigem resolução urgente pode ser desafiador, mas também extremamente benéfico....

Atenção Plena e consciência sem julgamento

Mindfulness and Non-Judgmental Awareness
Reconciliação da ideia de consciência não julgadora com a necessidade de tomada de decisões racionais é um aspecto intrigante da...